ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ചിലര്‍ ആരെ കണ്ടാലും മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉപദേശം കൊടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കും. ഈ ഉപദേശങ്ങളിൽ ചിലത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ചിലത് സ്വീകരിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോ ബന്ധുക്കളോ ഓഫീസിലെ സഹപ്രവർത്തകരോ ...
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് തടി കൂടുന്നത് പലരെയും അലട്ടുന്നുണ്ട്. ഭാരക്കൂടുതൽ കാരണം പുതിയ പുതിയ രോഗങ്ങൾ ഇരകളാകുന്നു. പൊണ്ണത്തടി എന്നാൽ രോഗം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് ...
മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി അനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയും വലിയ അളവിൽ മാറിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വണ്ണം കൂടുന്നത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. അതിന് ഏറ്റവും ...
നല്ല പ്രവർത്തനത്തിന്, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് എല്ലാ ദിവസവും ആവശ്യത്തിന് ഊർജ്ജം ആവശ്യമാണ്. പ്രോട്ടീൻ പേശികളുടെ നിർമ്മാണത്തിനും ശരീരകോശങ്ങൾക്കും ഗുണം ചെയ്യും. ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അഭാവം മൂലം, ദുർബലമായ ...
പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കാരണം ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് നിരവധി ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഹൃദയാഘാതം, വൃക്കരോഗങ്ങൾ, ...
