രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം . പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി . ആരോഗ്യകരമല്ലത്ത ഭക്ഷണശീലം എന്നിവ പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകാം. അമിത വിശപ്പ്, ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള മൂത്രംപ്പോക്ക്, ...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന നിരവധി ഹെർബൽ ടീകൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അവ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കില്ലെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ പൂജ ബംഗ പറയുന്നത്. ...
ഹെർബൽ ടീയിലെ കഫീന്‍റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഹെർബൽ ടീ ആരോഗ്യകരവും മികച്ചതുമായ ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഗർഭകാലത്ത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ 6 തരം ഹെർബൽ ...
ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദമോ ടെൻഷനോ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. വളരെ തിരക്കുള്ള ജീവിതശൈലി കാരണം ഒരാൾക്ക് സമാധാനമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. എന്നാൽ ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചാൽ ...
പ്രമേഹരോഗികൾ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം കൊണ്ടുവരുന്നത് അനിയന്ത്രിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. പ്രമേഹം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ വ്യായാമം അല്ലാതെ ക്യത്യമായൊരു ...
സാധാരണയായി പല കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ കേൾക്കുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, പലതവണ നമ്മൾ പൂർണ്ണമായ അറിവില്ലാതെ ആ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ...
