BACK PAIN AFTER DELIVERY

നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളും, വില്ലന്‍ നടുവേദനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും

നടുവേദനയുടെ കാരണങ്ങളും, വില്ലന്‍ നടുവേദനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളും

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് നടുവേദന. പുരുഷന്‍മാരേക്കാള്‍ സ്ത്രീകളിലാണ് പൊതുവേ നടുവേദന കൂടുതലായി കണ്ടുരാറ്. പലരും നടുവേദനയെ നിസാരമായാണ് കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല നടുവേദന. ...

പ്രസവശേഷമുള്ള നടുവേദനയ്‌ക്ക് മസിൽ സ്ട്രെങ്തെനിങ് വ്യായാമങ്ങൾ

പ്രസവശേഷമുള്ള നടുവേദനയ്‌ക്ക് മസിൽ സ്ട്രെങ്തെനിങ് വ്യായാമങ്ങൾ

പ്രസവശേഷമോ മറ്റെന്തെങ്കിലും കാരണം കൊണ്ടോ വയറിലെ മസിലുകൾ അയയുമ്പോൾ നടുവേദനയുണ്ടാകാം. മസിൽ സ്ട്രെങ്തെനിങ് വ്യായാമങ്ങൾ ഇതിനു പരിഹാരമാണ്. പ്രസവശേഷം കഴിയുന്നത്ര നേരത്തെ വ്യായാമം ചെയ്താൽ വയർ ചാടിയല്ലോ ...

Latest News