ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ബീറ്റ്റൂട്ട് ഏറെ സഹായകമാണ്. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്നതിന് ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചില പൊടികൈകൾ നോക്കാം. ബീറ്റ്റൂട്ട് നീരിൽ ധാരാളമായി ...
ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ്, തോരൻ, ബീറ്റ്റൂട്ട് കിച്ചടി, സൂമ്ത്തി, ജ്യൂസ് ഇങ്ങനെ പലരീതിയിൽ നാം ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കാറുണ്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ട് ദിവസവും കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിയാം. വിറ്റാമിനുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ധാതുക്കൾ ...
കണ്‍തടങ്ങളിലെ കറുത്ത പാട് , കഴുത്തിലെയും ചുണ്ടുകളിലെയും ഇരുണ്ട നിറം, ഇതൊക്കെ നമ്മളിൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ആണ്. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ തടയാന്‍ ബീറ്റ്റൂട്ടും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ...
ബീറ്റ്റൂട്ട് ഒരു മികച്ച പച്ചക്കറി ആണ്. ജ്യൂസാക്കിയും കറികളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയും സാലഡ് ആയിട്ടുമെല്ലാം ബീറ്റ്റൂട്ട് ഉപയോഗിക്കാം. ബീറ്റ്‌റൂട്ടിന്റെ ചില ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. പ്രായം കൂടി വരുമ്പോള്‍ പല ...
