Benefits of drinking water

ശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷികമാണെന്ന് നാം നിത്യവും ഒന്നാണ്. എന്നാൽ വെള്ളം അധികമായായാലോ... മരണത്തിന് വരെ കാരണമാകാം എന്ന വസ്തുത അറിയുമോ? ആവശ്യമായതിലും കൂടുതൽ ...

വെള്ളം കൃത്യമായി കുടിക്കാതിരക്കുമ്പോൾ തുടക്കത്തിൽ നമുക്ക് ദാഹിക്കുന്നത് പോലെ അനുഭവപ്പെടും. എന്നാൽ, സ്ഥിരമായി വെള്ളം ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കാതാകുന്നതോടെ നമുക്ക് ദാഹം അനുഭവപ്പെടുന്നതും കുറയാൻ തുടങ്ങും. ഇത് നിർജലീകരണത്തിന് ...