ദിവസവും ഷമാം കഴിക്കാം; ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നിരവധി
ആരോഗ്യകരമായ പല ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒരു പഴമാണ് ഷമാം.കുമ്പളങ്ങയുടെ ആകൃതിയുള്ള മുറിച്ചാൽ മത്തങ്ങയോടു സാമ്യമുള്ള ഈ പഴത്തിന് ഷമാം എന്നാണ് വടക്കൻ കേരളത്തില്‍ പേര്. മസ്ക് മെലൺ ...
BENEFITS OF MUSK MELON
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടല്ലേ…ഭക്ഷണത്തിൽ ഷമാം കൂടി ഉൾപ്പെടുത്താം, ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന ചൂടത്ത് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും നല്ല പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മസ്ക് മെലൺ, അഥവാ ഷമാം. ഈ പഴം രുചികരവും പോഷകങ്ങൾ നിറഞ്ഞതുമാണ്. ധാതുക്കള്‍, വൈറ്റമിന്‍ എ, ...
അര്‍ബുദം തടയാം: അറിയാം മസ്ക് മെലണ്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍
ഷാമാം, കാന്റ് ലോപ്, തയ്ക്കുമ്പളം എന്നീ പേരുകളില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന മസ്ക് മെലണ്‍ ചില്ലറക്കാരനല്ല. നിരവധി പോഷകഗുണങ്ങളുള്ള പഴമാണിത്. വേനല്‍ക്കാലത്ത് കഴിക്കാന്‍ പറ്റിയ പഴങ്ങളിലൊന്നാണിത്. മത്തങ്ങ, വെള്ളരിക്ക, പടവലങ്ങ ...
