BROCOLI HEALTH BENEFITS

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് ബ്രൊക്കോളി. ഫൈബര്‍, മഗ്‌നീഷ്യം, വിറ്റാമിന്‍ സി, കെ, ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, ഫോളേറ്റ്, ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഗുണങ്ങള്‍ ...