ഏതു പ്രായക്കാർക്കും കഴിക്കാൻ ഇഷ്ട്ടമുള്ള ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. എന്നാൽ ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചാൽ ഷുഗറും മാറ്റ് അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകുമെന്ന് പൊതുവെ പറയാറുള്ളത്. പക്ഷെ ചോക്ലേറ്റിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലർക്കും ...
മധുരപ്രിയർക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. എന്നാൽ വിപണിയിൽ അധികവും മായം ചേർത്ത ചോക്ലേറ്റുളാണുള്ളത് ലഭിക്കാറുള്ളത്. പാലും, പഞ്ചസാരയും മറ്റു രാസവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയ ചോക്ലേറ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് ...
ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാൻ എല്ലാവര്ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നാൽ ചോക്ലേറ്റിലെ പ്രധാന ചേരുവയായ കൊക്കോ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് പലർക്കും അറിയില്ല. ഇതിൽ ധാരാളം ഫോളിക്ക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഡാർക്ക് ...
