DRUMSTICK

നിരവധി ആരോ​ഗ്യ ​ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയിലയും മുരിങ്ങയ്ക്കയും. ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ കലവറയാണ് ഇവ രണ്ടും. പ്രോട്ടീൻ, കാത്സ്യം, അയേൺ, വിറ്റാമിൻ ബി6, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ...

പ്രോട്ടീൻ, കാൽസ്യം, അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഇരുമ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, എ ധാതുക്കൾ തുടങ്ങിയ പോഷക ഘടകങ്ങളെല്ലാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് മുരിങ്ങയില. കൂടാതെ, ആന്റിഫംഗൽ, ആന്റി വൈറൽ, ...

പൂർണ സസ്യാഹാരിയായ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണം ശീലമാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പല പൊതുവേദികളിലും വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. സസ്യാഹാരങ്ങളോടുള്ള പ്രിയവും അദ്ദേഹം പങ്കുവെക്കാറുണ്ട്. കിച്ച്‌ഡി പോലുള്ള ഗുജറാത്തി ആഹാരമാണ് അദ്ദേഹത്തിന് ...

നമ്മുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയ്ക്ക . പ്രോട്ടീൻ, ജീവകം എ,​ ജീവകം ബി 6, ജീവകം സി, ഇരുമ്പ്, റൈബോഫ്‌ളേവിൻ, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുടെ ...

പുരുഷന്മാര്‍ തീർച്ചയായും ആഹാരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയും മുരിങ്ങക്കായുമെല്ലാം. നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍ മിക്കപ്പോഴും അവര്‍ ഇവയെല്ലാം ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നതും വളരെ ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. സ്ത്രീകള്‍ക്കും പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ...