മറ്റേതൊരു മുട്ടയെക്കാളും വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ് കാട മുട്ട. ദിവസവും പരമാവധി 6 കാട മുട്ടകൾ വരെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വിശപ്പുണ്ടാകുന്നതിനും ബുദ്ധിവളർച്ചയ്ക്കും കാടമുട്ട ...
താരതമ്യേന വലിപ്പം ചെറുതാണെങ്കിലും കാട മുട്ടയില്‍ നമുക്കറിയാത്ത പല ഗുണങ്ങളും ഒളിച്ചിരിപ്പുണ്ട്. കാട മുട്ട ആഴ്ചയില്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുന്നത് തന്നെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാകുന്നു. അഞ്ച് കോഴിമുട്ടയുടെ ...
ചേരുവകൾ കാട മുട്ട പുഴുങ്ങി വെച്ചത് 25 എണ്ണം ഉപ്പ്. 1 /2 സ്പൂൺ മുളക്് പൊടി. 3 സ്പൂൺ ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്. 2 സ്പൂൺ ...
കാടമുട്ട കുട്ടികള്‍ക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ള ഒന്നാണ് . കാട മുട്ടയില്‍ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല കോഴിമുട്ടയെക്കാളും പോഷകമൂല്യം കൂടുതല്‍ കാട മുട്ടയ്ക്കുണ്ട് . 13 ശതമാനം ...
