സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ആർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു കാര്യമല്ല. അതാരുടെയും കുഴപ്പംകൊണ്ട് വരുന്നതല്ലെങ്കിലും. ഗർഭിണി കളെയാണ് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഏറെയും ബാധിക്കുന്നത്. ഗർഭിണികളുടെയോ പ്രസവം കഴിഞ്ഞവരുടെയോ വയറിലും തുടയിലുമൊക്കെ ...
ഗർഭകാലത്തെ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ തടയാനുള്ള വഴികൾ... വ്യായാമം: പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയുക മാത്രമല്ല ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. സൺസ്‌ക്രീൻ: നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് ...
വണ്ണം എല്ലാവര്‍ക്കും തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നെട്ടോട്ടമോടുമ്പോള്‍ മറ്റ് പല വിധത്തിലുള്ള പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. തടി കൂടിയ ഒരു ...
വണ്ണം എല്ലാവര്‍ക്കും തലവേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി നെട്ടോട്ടമോടുമ്പോള്‍ മറ്റ് പല വിധത്തിലുള്ള പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. തടി കൂടിയ ഒരു ...
നാരങ്ങയുടെ പകുതി മുറിച്ച് നീര് പിഴിഞ്ഞ് അതില്‍ കുറച്ച് തുള്ളി തേന്‍ ചേര്‍ക്കുക. ഇത് ഒരുമിച്ച് മിക്സ് ചെയ്ത് ചര്‍മ്മത്തിന്റെ സ്ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍ ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളില്‍ പുരട്ടുക. ...
