SUGAR PATIENTS

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഈ മസാലകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഈ മസാലകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തൂ

പ്രമേഹരോഗമുള്ളവര്‍ മരുന്നിനൊപ്പം ആഹാരത്തിലും ഏറെ നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ ഇൻസുലിൻ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവുണ്ടാകുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കരോഗം, ...

പ്രമേഹ രോഗികൾ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ കഴിക്കരുത്,  രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ചപ്പാത്തി കഴിച്ചാല്‍ ഗുണമുണ്ടോ?

പ്രമേഹത്തിനും തടിയ്ക്കുമെല്ലാം പ്രധാന കാരണമാകുന്നതില്‍ ഒന്നാണ് കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍. അരിയില്‍ കൂടുതല്‍ കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉണ്ടെന്ന കാരണത്താണ് ഇതില്‍ നിന്നും മാറി ചപ്പാത്തിയാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഗോതമ്പും അരിയും തമ്മില്‍ കാര്‍ബോ ...

പ്രമേഹരോ​ഗികൾ കൊവിഡിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

പ്രമേഹ രോഗികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍

പ്രമേഹം വര്‍ധിക്കുമ്പോള്‍ സംഭവിക്കാവുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ് കൈകാലുകളില്‍ മുറിവുണ്ടാകുന്നതും അത് പഴുക്കുന്നതുമെല്ലാം. ഈ പ്രശ്നം നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയില്ലെങ്കില്‍ അത് വിരലുകളോ കൈകാലുകളോ തന്നെ മുറിച്ചുമാറ്റേണ്ടതായി വരാം. പ്രമേഹം കൂടുമ്പോള്‍ ...

ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ഷുഗർ താഴ്ന്നുപോയാൽ എന്തു ചെയ്യണം

ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ഷുഗർ താഴ്ന്നുപോയാൽ എന്തു ചെയ്യണം

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് രാത്രി ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ഷുഗർ താഴ്ന്നുപോകുന്നത്. ഉറക്കത്തിനിടയിൽ ആയതിനാൽ പലപ്പോഴും ഇതു തുടക്കത്തിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയാറുമില്ല. ഇത് കോമ പോലുള്ള ...

ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ തുടരണോ?

ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവർ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ തുടരണോ?

പ്രമേഹരോഗികൾ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവെപ്പ് എടുക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ അത് നിർത്തിയതിനു ശേഷം മാത്രം ഡയറ്റ് തുടങ്ങുന്നതാണ് സുരക്ഷിതം. അല്ലെങ്കിൽ ഷുഗർ തീരെ കുറഞ്ഞു ഹൈപോഗ്ലൈസിമിയ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അത് അപകടമാണ്. ...

പ്രമേഹരോ​ഗികൾക്കായി ഒരു ഹെൽത്തി സൂപ്പ്

പ്രമേഹരോ​ഗികൾക്കായി ഒരു ഹെൽത്തി സൂപ്പ്

പ്രമേഹം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി കൂടിവരികയാണ്. രക്തത്തിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള പഞ്ചസാര പ്രമേഹത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ ...

പ്രമേഹരോ​ഗികൾ കൊവിഡിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

പ്രമേഹരോ​ഗികൾ കൊവിഡിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ

കൊവിഡ് കാലത്തെ പ്രധാന ആശങ്കകളിലൊന്നാണ് പ്രമേഹമുള്ളവരിലെ രോഗസാധ്യത. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രമേഹരോഗികൾ കൊവിഡിൽ നിന്ന് സ്വയം ...

Latest News