പേരക്ക കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും രുചികരവുമായ മാർഗ്ഗം പേരക്ക ജ്യൂസ് രൂപത്തിലാണ്.
പേരക്ക ജ്യൂസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ:
• ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം
• വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്
• രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു
• പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്ററായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കാം
• ആന്റിപൈറിറ്റിക് പ്രവർത്തനം (പനി കുറയ്ക്കാം)
• ആൻറി ഫംഗൽ പ്രവർത്തനം
• വയറിളക്ക വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനം
• വേദനസംഹാരി
1. രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് പേരക്ക ജ്യൂസ്
പേരക്ക ജ്യൂസിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. പേരക്ക ജ്യൂസ് ഹൃദയമിടിപ്പും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുമെന്ന് 2016 ൽ കണ്ടെത്തി.
പേരക്ക ജ്യൂസിന്റെ ഈ ഫലങ്ങൾ അതിന്റെ പോഷകങ്ങളായ വിറ്റാമിൻ സി, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പേരക്ക ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കാം
2. പ്രമേഹത്തിന് പേരക്ക ജ്യൂസ്
പേരക്ക ജ്യൂസിന് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനം ഉള്ളത് കൊണ്ട് തന്നെ പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, ഈ നിരീക്ഷണങ്ങൾ മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തിയത്, മനുഷ്യരിൽ കൂടുതൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
അതിനാൽ, പേരക്ക ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാരോട് സംസാരിക്കുക, ശുപാർശ ചെയ്താൽ മാത്രം അത് ചികിത്സാ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക