മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം സ്ട്രെസ് എടുക്കുകയോ മുടിയിൽ കെമിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഷണ്ടിയുടെ ഇരയാകാം.
മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ പലരും പല വഴികൾ തേടാറുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നത്തിനുള്ള പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നിങ്ങളോട് പറയും, ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിശയകരമായ നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും.
മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ ഫലപ്രദമായ വഴികൾ
ഷാംപൂ
മുടി കൊഴിച്ചിൽ പ്രശ്നം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യം ശരിയായ ഷാംപൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഇതോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മുടി കഴുകണം. ഉദാഹരണത്തിന് വരണ്ട തലയോട്ടി, മുടി അമിതമായി കഴുകുന്നത് മുടി പൊട്ടുന്നു.
വിയർപ്പ് ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നു, അത് എങ്ങനെ ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയുക
കണ്ടീഷണർ
ഷാംപൂ കഴിഞ്ഞാൽ കണ്ടീഷണർ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. കണ്ടീഷണറിൽ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കേടായ മുടി നന്നാക്കുകയും മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും
മുടിക്ക് ശരിയായ പോഷകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോട്ടീനും ഇരുമ്പും ധാരാളമായി ആവശ്യമാണ്. ദിവസവും സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം കുറച്ച് സമയം വ്യായാമം ചെയ്യുക. യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവയിലൂടെയും മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയാം.
രാസ ചികിത്സ
പെർമിങ്ങ്, കളറിംഗ്, സ്ട്രൈറ്റനിംഗ് എന്നിവ മുടിക്ക് നല്ലതല്ല.
എണ്ണ
മുടിയിൽ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് വഴി രക്തചംക്രമണം ശരിയായി നടക്കുകയും മുടിയുടെ വേരുകൾക്ക് പോഷണം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മുടി മസാജ് ചെയ്യുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക