എല്ലാ നാണയത്തിനും രണ്ട് വശങ്ങളുണ്ട്, അതുപോലെ എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിനും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. ആപ്പിളിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ഇന്ന് ആപ്പിളിന്റെ ദോഷങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.
എന്തും അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരിയല്ല, ദോഷകരമാണെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. അത് പഴമായാലും പച്ചക്കറിയായാലും.
ആപ്പിൾ നിങ്ങൾക്ക് വിപണിയിൽ 12 മാസം ലഭിക്കുന്ന ഒരു പഴമാണ്. രുചിയിലും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒരു പഴമാണ് ആപ്പിൾ. ആപ്പിൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് നോക്കാം.
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ആപ്പിളിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൂട്ടും. ഒരു ചെറിയ ആപ്പിളിൽ 25 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 5 ഗ്രാം ഫൈബറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് കൂടുന്നത്.
വയറിളക്കം
ആപ്പിളിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുമൂലം ദഹനനാളം വർദ്ധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ആപ്പിളിന്റെ അമിത ഉപഭോഗം കാരണം, ഭക്ഷണത്തിലെ ഉയർന്ന നാരുകൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയില്ല, ഇത് അയഞ്ഞ ചലനം സംഭവിക്കുന്നു.
മുഖത്ത് അഭംഗിയായി മാറുന്ന ചെറിയ കറുത്ത പുള്ളികളാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം ? എങ്കില് കറ്റാര് വാഴ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ, പ്രശ്നത്തിന് ഉടനടി പരിഹാരമാകും !
വയറുവേദന
ആപ്പിൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വയറുവേദന, മലബന്ധം തുടങ്ങിയവ.
അലർജികൾ
പലപ്പോഴും ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ അലർജി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.
അബദ്ധത്തിൽ ആപ്പിൾ വിത്തുകൾ കഴിക്കരുത്
ആപ്പിളിനൊപ്പം ആളുകൾ വിത്തുകൾ കഴിക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക