ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സയിൽ കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ: സീസൺ മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് ഡെങ്കിപ്പനി സാധ്യതയും ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചു. ഈഡിസ് കൊതുകിന്റെ കടിയിലൂടെയാണ് ഡെങ്കിപ്പനി പടരുന്നത്. ഒരിക്കൽ രോഗം ബാധിച്ചാൽ അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ 3 ദിവസം മുതൽ 14 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.
ഇതുമൂലം രോഗിക്ക് പേശിവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ത്വക്ക് ചുണങ്ങു, വിറയലോടുകൂടിയ ഉയർന്ന പനി, സന്ധി വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. കൃത്യസമയത്ത് ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ രോഗി മരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും ശരിയായ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഈ രോഗം വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
ഒരു വശത്ത് പപ്പായ ഇലകൾ, ആട്ടിൻപാൽ, ജിലോയ് തുടങ്ങിയവയുടെ ഉപഭോഗം ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ വളരെ ഗുണകരമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, ഡെങ്കിപ്പനി രോഗി കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
എരിവുള്ള ഭക്ഷണം – ഡെങ്കിപ്പനി രോഗി എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും. എരിവുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ വയറ്റിൽ ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഡെങ്കിപ്പനി പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
ജങ്ക് ഫുഡ്- വറുത്തതും ജങ്ക് ഫുഡും എന്തായാലും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. അത്തരം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും വൈകും.
നോൺ വെജ് ഒഴിവാക്കുക- ഡെങ്കിപ്പനി രോഗികളും നോൺ വെജ് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. നോൺ വെജ് പാചകത്തിൽ പലതരം മസാലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ നോൺ വെജ് ദഹിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും. ഇത് രോഗിയുടെ പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കും. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗി തന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തോടുകൂടിയ ആരോഗ്യകരമായ ലിക്വിഡ് ഡയറ്റ് ധാരാളം ഉൾപ്പെടുത്തണം.
കാപ്പി- കാപ്പി പോലുള്ള കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് ഡെങ്കിപ്പനി സമയത്ത് ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും. ഇതുമൂലം പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ ഡെങ്കിപ്പനി ഗുരുതരമാകാം.
മദ്യം- ഡെങ്കിപ്പനി ബാധിച്ച ഒരാൾ മദ്യം കഴിക്കരുത്. മദ്യപാനം ശരീരത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, രോഗിക്ക് പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകളുടെ കുറവ് അനുഭവപ്പെടാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡെങ്കിപ്പനി വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തേങ്ങാവെള്ളം കഴിക്കാം.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക