ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിൽ കോപം സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മിക്ക ആളുകളും ദിവസത്തിൽ പലതവണ ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ട്. ചിലരുടെ സ്വഭാവം വളരെ പെട്ടന്ന് ദേഷ്യപ്പെടും, ചിലർ ചിരിച്ച് ദേഷ്യം ഒഴിവാക്കും. എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും കൂടുതൽ ദേഷ്യപ്പെടുന്നവരുടെ കൂട്ടത്തിൽ നിങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ദോഷം വരുത്താം. അമിതമായ കോപം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ വഷളാക്കുകയും പല രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയുക.
ന്യൂയോർക്ക് ടൈംസ് റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച് കോപം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അമിതമായ കോപം ശരീരത്തിലുടനീളം ഹൃദയസംവിധാനം മുതൽ നാഡീവ്യൂഹം വരെ ഒരു തരംഗ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കും.
ഇതുമൂലം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മൂന്ന് പ്രധാന അവയവങ്ങളായ ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, കുടൽ എന്നിവയെ വലിയ തോതിൽ ബാധിക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ സമയത്തേക്ക് കോപം ചില വിധങ്ങളിൽ നമുക്ക് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും, എന്നാൽ ദീർഘനേരം അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. വിദഗ്ധർ എപ്പോഴും കോപം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു, അങ്ങനെ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.
അമേരിക്കൻ നഗരമായ ബാൾട്ടിമോറിലെ ജോൺ ഹോപ്കിൻസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ കാർഡിയോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ഇലാൻ ഷോർ വിറ്റ്സ്റ്റീൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച് കോപം നമ്മുടെ ഹൃദയധമനികളിൽ മോശം സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത സംവിധാനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ളവരിൽ കോപം അവർക്ക് ഏറ്റവും അപകടകരമാണ്. കോപം രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളെ ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ ധമനികൾക്കുള്ളിൽ കട്ടകൾ ഉണ്ടാകുകയും ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം നിർത്തുകയും ചെയ്യും. അത്തരമൊരു അവസ്ഥയിൽ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുകയും പലപ്പോഴും ആളുകൾ മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ പലതവണ ദേഷ്യപ്പെടുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രതികരണവും മാറുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അടിയന്തിര സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ദേഷ്യം കാരണം ഇത് വീണ്ടും വീണ്ടും സംഭവിക്കുന്നത് തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കും.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക