കൊറോണയ്ക്ക് ശേഷം ലോകമെമ്പാടും ഗാർഹിക ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വർദ്ധിച്ചു. ഇത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ കുറെ നാള് ആളുകള് ഗൂഗിളിൽ ചില പച്ചമരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞിരുന്നു. അതിനാൽ ഗൂഗിൾ സെർച്ചിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞ അത്തരം 10 ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പറയാം.
മികച്ച 10 ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങൾ –
1. കറുവപ്പട്ട
ഈ വർഷം ഗൂഗിളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ തിരഞ്ഞത് കറുവപ്പട്ടയാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ മുതൽ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ വരെയുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങളിലും കറുവപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പ്രമേഹത്തിൽ കറുവപ്പട്ട ചായ കുടിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
2. വേപ്പ്
ഇന്ത്യയിലെ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേപ്പ് ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വേപ്പില അരച്ച് കുടിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ വിരകളെ നശിപ്പിക്കും, ഈ ഇല കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ചുണങ്ങു കുറയ്ക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഈ ഇല അരച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടാം.
3. ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ
ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതേസമയം ഇതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണം ചർമ്മത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ എപ്പോഴും പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മഞ്ഞളിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷം, അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
5. പെരുംജീരകം
പെരുംജീരകം മൗത്ത് ഫ്രെഷനറായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. വായ് നാറ്റവും വയറുവേദനയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പെരുംജീരകം വെള്ളം കുടിക്കാം, ഓക്കാനം വരുമ്പോൾ പെരുംജീരകം ചവയ്ക്കാം.
6. ഗിലോയ്
പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ആളുകൾ ഗിലോയ്ഉപയോഗിക്കുന്നു. എല്ലുകളിലെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഗിലോയ്ക്ക് ഉണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, ജലദോഷത്തിലും പനിയിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രതിരോധശേഷി ബൂസ്റ്റർ കൂടിയാണ് ഇത്.
7. Chamomile
കഷായം, ചായ തുടങ്ങിയ പല കാര്യങ്ങളിലും ആളുകൾ ചമോമൈൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്മർദം കുറയ്ക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ഇത്തരത്തിൽ ശരീരത്തെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നു.
8. തുളസി
കഴിക്കുന്നത് മുതൽ ശരീരത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് വരെ പല കാര്യങ്ങളിലും തുളസി ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. തുളസിയുടെ പ്രത്യേകത ഈ ഇലകൾക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട് എന്നതാണ്. ഇവ മൂന്നും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
9. തേൻ
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് തേൻ. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ചർമ്മത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ ഈ രണ്ടു കാര്യങ്ങളും ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് വെള്ളത്തില് കലക്കി രാവിലെ വെറുംവയറ്റില് കഴിക്കാം. കൂടാതെ, മുഖക്കുരു പ്രശ്നത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഖത്തും ഇത് പുരട്ടാം.
10. മുരിങ്ങ-
മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തിൽ ഫലപ്രദമായി പ്രവർത്തിക്കും. ഇതിനൊപ്പം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുരിങ്ങാ ചായയും കഴിക്കാം.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക