അണ്ടിപ്പരിപ്പ്

അതിഥികൾ വരുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് എന്ത് ഉണ്ടാക്കും എന്ന് വിഷമത്തിലാണോ. വളരെ പെട്ടെന്ന് നമുക്ക് കുക്കറിൽ ഒരു നെയ്ച്ചോർ റെഡിയാക്കാം. ഇതിനായി ആദ്യം തന്നെ ഒരു കുക്കർ അടുപ്പത്ത് ...

തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റിനിര്‍ത്തുന്നതിന് ഡയറ്റില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാവുന്ന വളരെ ലളിതമായ ചില കാര്യങ്ങളാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. അത്താഴം കഴിഞ്ഞതാണെങ്കില്‍ പോലും കിടക്കാൻ പോകും മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും കൊറിക്കുന്ന ശീലം ...

ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി പലവഴികളും നോക്കുന്നവരാണല്ലോ നമ്മളിൽ പലരും. ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്ക്,അധിക സെബം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ ശരിയായി രീതിയിൽ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വരണ്ട ചർമ്മവും മുഖക്കുരുവുമാണ് പലരേയും അലട്ടുന്ന ...

കൊളസ്‌ട്രോൾ രണ്ടു തരത്തിലുണ്ട് എൽ ഡി എൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ അഥവാ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും എച്ച് ഡി എൽ അഥവാ നല്ല കൊളസ്ട്രോളും. ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കൂടിയാൽ ...