ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാൻ

ഉദ്ധാരണക്കുറവ് പുരുഷ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. രോഗങ്ങളും ചിലപ്പോള്‍ ചിലതരം ശീലങ്ങളുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്. നല്ല ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കാന്‍ ചില ഭക്ഷണങ്ങളും ഒപ്പം ജീവിതചിട്ടകളും ആവശ്യമാണ്. ...

ലൈംഗിക ജീവിതത്തില്‍ പുരുഷന്മാരെ വലയ്‌ക്കുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ഉദ്ധാരണമില്ലായ്‌മ. മാ‍നസികവും ശാരീരികമായ തകരാറുകള്‍ ഇതിനു കാരണമാകുന്നുണ്ട്. പങ്കാളിയെ തൃപ്‌തിപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയാതെ വരുന്നതോടെ നിരാശയിലേക്ക് വീഴുന്നവരും ധാരാളമാണ്. ഭക്ഷണക്കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ...