ഇതിന് ആദ്യം കുറച്ച് സ്ട്രോബറി ഉപ്പു വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകിയെടുത്ത് നീളത്തിൽ മുറിച്ചെടുക്കുക. പിന്നീട് ഒരു കുക്കുമ്പർ തൊലി കളഞ്ഞു തീരെ ചെറുതല്ലാത്ത രീതിയിൽ മുറിച്ചെടുക്കുക. പിന്നീട് ...
ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രഷ് ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. അതുവഴി നിങ്ങൾ പുറത്തുനിന്നും ആരോഗ്യവാനും ശക്തനും സുന്ദരനും ...
കുക്കുമ്പർ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും, ആളുകൾ ഇത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം സാലഡായി കഴിക്കുന്നു. വെള്ളരിക്കയിൽ ഉയർന്ന ജലാംശം ഉണ്ട്, ഇത് നിർജ്ജലീകരണം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ...
പ്രായമാകുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിലും മുഖത്തും അതിന്റെ പ്രഭാവം വ്യക്തമായി കാണാം. മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, ചർമ്മത്തിലെ തളർച്ച, മുഖത്തിന്റെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെടൽ എന്നിവ പ്രായമാകുമ്പോൾ പ്രകടമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങൾ ...
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം തുടർച്ചയായി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയുമാണ് പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം കൂടാൻ കാരണം. പ്രായമായവർ മാത്രമല്ല ചെറുപ്പക്കാരും ...
വിഷാദം എന്നത് ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരു സാധാരണ വാക്കായി മാറിയിരിക്കുന്നു. പല സെലിബ്രിറ്റികളും വിഷാദരോഗത്തിന് ഇരയായിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണം മാനസികാരോഗ്യത്തെയും വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ മാനസികരോഗങ്ങളെയും എങ്ങനെ ...
ഡയറ്റുകള്‍ മാറി മാറി പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തോ? എങ്കില്‍ കുക്കുമ്ബര്‍ ഡയറ്റ് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. വണ്ണം കുറയുമോയെന്ന് കാണാം. കുക്കുമ്ബര്‍ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില്‍ നല്‍കുന്ന പങ്ക് ചില്ലറയല്ല. ഇതില്‍ 95 ...
