ജലാംശം ധാരാളമടങ്ങിയതിനാൽ വളരെയധികം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള പച്ചക്കറി കൂടിയാണ് കുമ്പളങ്ങ. വീടുകളിലെ അടുക്കളത്തോട്ടങ്ങളിൽ ധാരാളമായി വളരുന്ന പച്ചക്കറിയായ കുമ്പളങ്ങ പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പന്നവും ആണ്. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ...
ഓണസദ്യയിൽ എത്ര വിധം കറികൾ ഉണ്ടായാലും മലയാളിക്ക് മതിവരികയില്ല. സിമ്പിൾ ആയി ഉണ്ടാക്കാൻ പറ്റുന്ന കറികളാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായുംഓണത്തിന് അത് ട്രൈ ചെയ്യാത്തവരും ഉണ്ടാകില്ല.അങ്ങനെ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്ന ഒരു ...
ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ അതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനഭക്ഷണമാണ് കുമ്പളങ്ങ. പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് കുമ്പളങ്ങ. ...
ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങൾ അതിന് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രധാനഭക്ഷണമാണ് കുമ്പളങ്ങ. കുമ്പളങ്ങയിൽ ജലാംശം ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ...
