രുചിയിൽ മാംസത്തിന് മികച്ചൊരു ബദലാണ് കൂൺ. വറുത്തതും അല്ലാത്തതുമായ കൂൺ വിഭവങ്ങൾ രുചികരമാണ്. രുചി മാത്രമല്ല, കൂൺ പോഷകഗുണങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ...
നമ്മുടെ അടുത്ത പാൻഡെമിക് സ്രോതസ്സായി വൈറസുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് മറ്റ് ഗുരുതരമായ സൂക്ഷ്മജീവി ഭീഷണികളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിച്ചു വിട്ടേക്കാമെന്നാണ് മുന്നറിയിപ്പ്. ബ്രൂവേഴ്‌സ് യീസ്റ്റ്, കൂൺ, റോക്ക്ഫോർട്ട് ...
പാരമ്പര്യം മുതൽ ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം വരെ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം എവിടെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി വേണ്ട സമയത്ത് ചികിത്സിക്കുക എന്നതും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിൽ ...
'വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണത്തിൽ നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ പോലെയുള്ള പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നോൺ വെജ് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങണം. നോൺ-വെജ് ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തവര്‍ പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ സസ്യാഹാര സ്രോതസ്സുകൾ ...
തിരുവനന്തപുരം: കോവിഡ് -19 രണ്ടാം തരംഗം ഇന്ത്യയെ രൂക്ഷമായി ബാധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വീട്ടിലിരിക്കുക, ഫേസ്മാസ്ക് ധരിക്കുക, ആവശ്യമായ എല്ലാ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കുക എന്നിവയാണ് നമ്മൾ പ്രധാനമായും ...
➤ബ്രോക്കോളി: വിറ്റാമിൻ എ, സി, ഇ എന്നിവയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ അടങ്ങിയ ബ്രോക്കോളി ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ അകറ്റി നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ➤ഇലക്കറികൾ : ഇലക്കറികളിൽ ...
പുരുഷന്മാർ കൂൺ കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനം. പുരുഷന്മാരില്‍ കാണപ്പെടുന്ന പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ കൂൺ സഹായിക്കുന്നതായാണ് ജപ്പാനിലെ ടോഹോകു യൂണിവേഴിസിറ്റി സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് പബ്ലിക്ക് ...
