ഗ്രാമ്പുവിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ
നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് ഗ്രാമ്പുവിന്. ഗ്രാമ്പുവിൽ ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് പുറമെ ആഹാര സാധനങ്ങള്‍ക്ക് രുചി നല്‍കാനായും ഗ്രാമ്പു ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ...
ചൂടുകാലം
ചൂടുകാലമാണ് ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കണേ…. വേനല്‍ക്കാലത്തു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പത്തുകാര്യങ്ങളും അറിയാം
കേരളത്തിൽ ഇപ്പോൾ പൊള്ളുന്ന ചൂടാണ്. കൂടെ അസുഖങ്ങളും പടരുകയാണ്. ആഗോള താപനിലയിലെ വ്യത്യാസം, അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണം, കാലംതെറ്റി പെയ്യുന്ന മഴകള്‍, ശുചിത്വമില്ലായ്മ… അങ്ങനെഅസുഖങ്ങൾക്കുള്ള കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. കൂടാതെ ...
ചൂടുകാലം വരുന്നു; ഈ ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം
മാര്‍ച്ച്‌ മുതല്‍ മെയ് അവസാനം വരെ അതി കഠിനമായ ചൂടായിരിക്കും. ചൂട് കാലത്തേക്ക് കടക്കുന്നതിന് മുന്‍പായി ചില മുന്‍കരുതലുകള്‍ നമ്മള്‍ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതില്‍ ആഹാര പാനിയങ്ങള്‍ക്ക് പ്രഥമ ...
