ധാന്യങ്ങൾ

ഇവ കഴിക്കുന്നത് മാനസികാരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും, വിഷാദം – ഉത്കണ്ഠഎന്നിവക്ക് പരിഹാരം

ജോലി സമ്മർദം, കൊറോണ കാലയളവ്, മറ്റ് നിരവധി സാമൂഹിക കാരണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം, കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി പല തരത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ് സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ ...

ഭക്ഷണത്തിലെ അശ്രദ്ധ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു; ലൈംഗിക ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ശ്രദ്ദിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ഭക്ഷണത്തിലെ അശ്രദ്ധ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ വഴക്കും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാഹചര്യവും ഉണ്ട്. അത് ദാമ്പത്യജീവിതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ...

വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്‌ക്കാൻ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ശ്രമിക്കുക, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം അറിയുക

ഉപവാസം ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമല്ലെങ്കിലും ഇത് ശരിയായി ചെയ്തുവെങ്കിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണും. ഇത് പതിവായി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, വലിയൊരു പരിവർത്തനം പലരിലും കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നവർക്ക് ഇത് വളരെ ...

കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും കളിമണ്ണ് കഴിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഈ ശീലം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് പഠിക്കുക

കളിമണ്ണ് ഒരു ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമല്ല, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ആളുകൾ പലപ്പോഴും ചെളി കഴിക്കുന്നുവെന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും പരാതിപ്പെടുന്നു. ചില മുതിർന്നവർ കളിമണ്ണ്, ചോക്ക്, ഇഷ്ടികകൾ, ചുവരിൽ പ്ലാസ്റ്റർ ...

വയറിലെ കൊഴുപ്പ് എങ്ങനെ കുറയ്‌ക്കാം? ഈ 5 നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ അമിതവണ്ണം വേഗത്തിൽ കുറയും

ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വർദ്ധിച്ച ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ച് മിക്ക ആളുകളും ആശങ്കാകുലരാണ്. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ വിവിധ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ എടുത്ത് വിവിധ സ്മൂത്തികൾ, ഷെയ്ക്കുകൾ തുടങ്ങിയവ ...

രാജ്യസഭ പാസ്സാക്കിയ അവശ്യസാധന( ഭേദഗതി) ബിൽ 2020 ; വിശദ വിവരങ്ങൾ ഇങ്ങനെ

അവശ്യസാധന( ഭേദഗതി) ബിൽ 2020 രാജ്യസഭ ഇന്ന് പാസാക്കി. ധാന്യങ്ങൾ, പയറുവർഗങ്ങൾ, എണ്ണക്കുരുക്കൾ, ഭക്ഷ്യഎണ്ണ, ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവയെ അവശ്യസാധനങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽനിന്ന് ഒഴിവാക്കികൊണ്ടുള്ളതാണ് അവശ്യസാധന( ഭേദഗതി) ബിൽ. ...

Latest News