നല്ലതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ നമ്മെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ നല്ല പോഷകാഹാരം നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കാര്യമായി ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല. ആരോഗ്യകരമായ ...
നാരങ്ങ പല വിഭവങ്ങളുടെയും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ നാരങ്ങ പാനീയങ്ങൾ അവയുടെ ഉന്മേഷദായക ഫലത്തിന് പ്രശസ്തമാണ്. നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നു. ...
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് പോഷകാഹാരം വളരെ പ്രധാനമാണ്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ തകരാറിലാക്കും. ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അവയവങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്താനും ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ ...
ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്ക് പുറമേ സ്ത്രീകൾ പോഷകാഹാരക്കുറവിന് വിധേയരാകുന്നു, ഇത് അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. ഇത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ സമീകൃതാഹാരം തീർച്ചയായും പ്രധാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ചിലപ്പോൾ ...
തിരുവനന്തപുരം: കനത്ത മഴയും ഉരുള്‍പ്പൊട്ടലും വെള്ളപ്പൊക്കവും കാരണം വിവിധ ദുരിതാശ്വാസ ക്യാമ്പുകളിൽ തുടങ്ങിയ സാഹചര്യത്തില്‍ അവിടെ കഴിയുന്ന വനിത ശിശുവികസന വകുപ്പിന്റെ ഗുണഭോക്താക്കള്‍ക്ക് ഐ.സി.ഡി.എസ്. സേവനങ്ങള്‍ എത്തിക്കാന്‍ ...
