നാരങ്ങ പല വിഭവങ്ങളുടെയും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ നാരങ്ങ പാനീയങ്ങൾ അവയുടെ ഉന്മേഷദായക ഫലത്തിന് പ്രശസ്തമാണ്. നാരങ്ങയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോഷകാഹാരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിറ്റാമിൻ ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നു.
എന്നാല് ഭക്ഷണത്തില് മാത്രമല്ല, മുഖത്തിന് തിളക്കം കൂട്ടാനും നാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിനുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗം മികച്ച ഓപ്ഷനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ ഓർക്കേണ്ട കാര്യം നാരങ്ങ എപ്പോഴും ഫേസ് മാസ്കായും ഫേസ് പായ്ക്കായും ഉപയോഗിക്കണം. നാരങ്ങ നീര് മുഖത്ത് നേരിട്ട് പുരട്ടരുത്, കാരണം ഇത് മുഖത്ത് പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജിയോ ഉണ്ടാക്കാം.
എന്തുകൊണ്ടാണ് നാരങ്ങ ചർമ്മത്തിന് നല്ലത്?
വിറ്റാമിൻ സി നാരങ്ങയിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ആന്റി-ഏജിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഇത് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുവരുന്ന അധിക എണ്ണയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും അതുവഴി മുഖക്കുരുവിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ ഈ 5 തെറ്റുകൾ ചെയ്യരുത്, മലബന്ധം എന്ന പ്രശ്നവും മാറും
കറുത്ത പാടുകളും പാടുകളും ഒഴിവാക്കാനും നാരങ്ങ ഗുണകരമാണ്.
ചർമ്മത്തെ വെളുപ്പിക്കുന്നതിന് നാരങ്ങ ഒരു മാന്ത്രിക പ്രതിവിധിയാണ്. ഇത് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടതില്ല, തിരിച്ചും ഇത് ചർമ്മത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. അതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന് നാരങ്ങ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് നോക്കാം.
ചർമ്മത്തിന് നാരങ്ങ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
1. ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ: ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കുക്കുമ്പർ ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത് അതിൽ നാരങ്ങ നീര് കലർത്തുക. ഇപ്പോൾ ഈ ഫേസ് പാക്ക് വൃത്തിയുള്ള മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
2. ചർമ്മം ടാനിങ്ങിനായി: ഒരു തക്കാളി ചതച്ച് അതിൽ ഒരു സ്പൂൺ നാരങ്ങാനീരും ഒരു സ്പൂൺ തൈരും ചേർക്കുക. മുഖം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം ഈ മിശ്രിതം പുരട്ടി 10-15 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുക.
3. തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന്: ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വീതം തേനും പാൽപ്പൊടിയും നാരങ്ങാനീരും കലർത്തുക. ഇപ്പോൾ മുഖം കഴുകിയ ശേഷം ഈ പായ്ക്ക് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
4. ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ: രണ്ട് സ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ, ഒരു സ്പൂൺ തേൻ, ഒരു സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര് എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾ ഈ പായ്ക്ക് വൃത്തിയുള്ള മുഖത്ത് പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മുഖം വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.
5. ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ അകറ്റാൻ: നാലിലൊന്ന് സ്പൂൺ മഞ്ഞൾപ്പൊടി, ഒരു സ്പൂൺ തേൻ, ഒരു സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്, ഒരു സ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ കലർത്തി, ഈ മിശ്രിതം മുഖം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം 10-15 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക