മുലയൂട്ടുന്ന ഒരു അമ്മയാണോ നിങ്ങൾ; നിർബന്ധമായും കഴിക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടെ ഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരമാകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം അമ്മമാർ കഴിച്ചെങ്കിൽ മാത്രമേ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ച സാധ്യമാകൂ. മുലപ്പാൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ കഴിക്കേണ്ട ചില ...