പല രീതികളിലാണ് മാനസികനില, സ്ട്രെസ്/ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം വ്യക്തികളുടെ ലൈംഗികാനുഭവങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്പോഴുള്ള വേദനയില്‍ പോലും മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. പല ശാരീരിക ഘടകങ്ങളും സെക്സിനിടയില്‍ വേദനയുണ്ടാക്കാം. ...
ഇന്റര്‍നെറ്റിന്റെ ഉപയോഗം സാര്‍വത്രികമായതോടെ 'പോണോഗ്രാഫി'യും വളര്‍ന്നു. 'പോണ്‍' കാണുന്നവരുടെ എണ്ണത്തിലും ഗണ്യമായ വര്‍ധനവുണ്ടായി. പോണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മനശാസ്ത്രം, ലൈംഗികജീവിതം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ വിഷയങ്ങളില്‍ പല പഠനങ്ങളും ഉണ്ടായി. ...
ലൈംഗികജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് മുതല്‍ വന്ധ്യതയെ ചെറുക്കുന്നതിന് വരെ ഇത് സഹായിക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള അഞ്ച് ജ്യൂസുകളെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. ഒന്ന്... മാതളം ജ്യൂസാണ് ഇതിലുള്‍പ്പെടുന്ന ഒന്ന്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോണ്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ ...
ലൈംഗികജീവിതം സുഖകരമായി മുന്നോട്ട് പോകേണ്ടത് ബന്ധങ്ങളുടെ നിലനില്‍പിന് പോലും ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ലൈംഗിക അസംതൃപ്തിയിലൂടെയാണ് വലിയൊരു വിഭാഗം പേരും നിശബ്ദമായി കടന്നുപോകുന്നത്. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തുറന്ന് ...
ലൈംഗികജീവിതം നല്ലതാകാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. നല്ല ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, നല്ലയുറക്കം എന്നിവയാണ് മികച്ച സെക്സ് ലൈഫിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഘടകങ്ങള്‍. ഉറക്കക്കുറവ് ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയെ ...
ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗികജീവിതം ശാരീരികാരോഗ്യത്തെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും ഒരുപോലെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. നേരെ തിരിച്ച് ആരോഗ്യാവസ്ഥ ലൈംഗികജീവിതത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ജീവിതരീതി, പ്രധാനമായും ഡയറ്റ് ലൈംഗികതയെ നല്ലരീതിയില്‍ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. നമ്മുടെ പൊതുവിലുള്ള ...
ദാമ്പത്യബന്ധത്തിന്റെ തന്നെ അ‌ടിത്തറയാണ് ലൈംഗികജീവിതം. എന്നാൽ ലൈംഗിക തകരാറുകള്‍, ലൈംഗിക വിരക്തി എന്നിവ സന്തോഷകരമാ‌യ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന് വെല്ലു‌വിളി ഉ‌യർത്തുന്നതാണ്. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ പോലും ഇതിനു കാരണമായേക്കാം. ...
ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ശരിയായ രീതിയില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആരോഗ്യം വര്‍ധിക്കുമെന്ന് പുതിയ റിപ്പോര്‍ട്ട്. വളരെ പതുക്കെ സെക്സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവരും, സ്ഥിരമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവര്‍ക്കും ആണ് ഈ ...
ദാമ്പത്യജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാറുണ്ട്. ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെയൊരു ലൈംഗികജീവിതം ലഭിക്കുന്നില്ലെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള പരാതി. ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകളുടെ യഥാർഥ കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കാതെ പങ്കാളികൾ തമ്മിൽ പരസ്പരം കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് ...
