വൃക്കരോഗം ബാധിച്ചവർക്ക് ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്. വൃക്കരോഗമുള്ളവർ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട നാല് ഹെൽത്തി ഫുഡുകൾഇതാ ഉള്ളി ഉയർന്ന ക്രിയാറ്റിനിൻ അളവും ...
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില പച്ചക്കറികളെയും പഴങ്ങളെയും പരിചയപ്പെടാം... ഒന്ന്... കോളിഫ്ലവര്‍ ആണ് ആദ്യമായി ഈ പട്ടികയില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നത്. ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകളുടെ ഉറവിടം ആണ് കോളിഫ്ലവര്‍. ...
ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം എന്നിവ പോലെ, നമ്മുടെ വൃക്കകളും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വൃക്കകളുടെ പ്രധാന പങ്ക് വിഷവസ്തുക്കളുടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും മാലിന്യങ്ങളെ മൂത്രമാക്കി ...
പ്രമേഹമുള്ളവരില്‍ അനുബന്ധമായ പല അസുഖങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുമെല്ലാം വരാവുന്നതാണ്. പല അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ പ്രമേഹം ബാധിക്കാം. ഇത്തരത്തില്‍ പ്രമേഹം ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവയവം ആണ് വൃക്ക. എങ്ങനെയാണ് പക്ഷേ ...
പ്രോട്ടീൻ സമ്പുഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ്. ഡയറ്ററി പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗംകിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. നിങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിച്ചാലും കിഡ്‌നിയെ തകരാറിലാക്കുമെന്ന് ...
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന മാലിന്യങ്ങളെ അരിച്ചുമാറ്റുന്നത് ഈ വൃക്കകളാണല്ലോ. ദിനംപ്രതി മാറി മാറി വരുന്ന ജീവിതശൈലികള്‍ പലപ്പോഴും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കാര്യമായിതന്നെ ബാധിക്കാറുണ്ട്. വൃക്ക രോഗങ്ങളും ഇന്ന് ദിനംപ്രതി ...
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആറ് കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഡോ. എൽ. എച്ച് ഹിരാനന്ദനി ആശുപത്രിയുടെ സിഇഒയായ സുജിത് ചാറ്റർജി പറയുന്നു... ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.... ആവശ്യമായ അളവിൽ ...
കിഡ്നി പണിമുടക്കിയാല്‍ ശരീരത്തിലെ മിക്കവാറും അവയവങ്ങളുടേയും പ്രവര്‍ത്തനം നിലയ്ക്കും.അതുകൊണ്ടുതന്നെ വൃക്കയുടെ ആരോജ്യം പ്രധാപ്പെട്ടതാണ്. വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നം ഇതില്‍ ടോക്‌സിനുകള്‍ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നതാണ്. ...
കിഡ്‌നിയുടെ പ്രവർത്തനം ശരിയായി നടക്കാതെ വരുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ പല തരത്തിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. പ്രമേഹം, വാർധക്യം, കുടുംബ ചരിത്രം, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ കാരണം ഒരാൾക്ക് വൃക്കസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ...
വൃക്കരോഗികളുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. പ്രമേഹം, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ വൃക്കയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ്. വ്യായാമം ഇല്ലാത്തതും ജങ്ക് ഫുഡ്സിന്റെ അമിത ഉപയോഗവുമെല്ലാം ...
നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് വൃക്ക. നമ്മുടെ ശരീരവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകം, ...
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ വൃക്കയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നവയാണ്. വ്യായാമം ഇല്ലാത്തതും ജങ്ക് ഫുഡ്സിന്റെ അമിത ഉപയോഗവുമെല്ലാം പ്രമേഹരോഗത്തിന്റെ സാധ്യത കൂട്ടുന്നവയാണ്. കല്ലുകളുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക്കുന്നതിലൂടെ ...
ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ആരോഗ്യകരമായ വൃക്ക ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നമുക്ക് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാം. എന്നാൽ നമ്മുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ കരളിനെ ദോഷകരമായി ...
മധ്യവയസ്‌കരിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും കണ്ട് വരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കിഡ്നി സ്റ്റോൺ. ശരീരത്തിൽ പലതരം ധാതുക്കൾ അടിഞ്ഞു കൂടുമ്പോഴാണ് അവ വൃക്കയിൽ കല്ലുകളായി രൂപപ്പെടുന്നത്. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പല വലിപ്പത്തിലുള്ളതാണ്. ...
പല സമയങ്ങളിലും കടുത്ത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ വിളർച്ച അഥവാ അനീമിയ ഉണ്ടാകാം. ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവം അഥവാ അയൺ ഡെഫിഷ്യൻസി ആണ് വിളർച്ചയ്ക്ക് കാരണം. അരുണരക്താണുക്കളുടെ അഭാവം ...
ലോകത്തു നൂറു കോടിയിൽ അധികം അളുകൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം ഉണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക്. ഒരു വർഷം ഏകദേശം ഒരുകോടി പേരുടെ മരണത്തിനും ഇതു കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇന്ന് ...
വൃക്കകളെ സംരക്ഷിച്ചുനിര്‍ത്താന്‍ സഹായകമായ ലൈഫ്‌സ്റ്റൈല്‍ ടിപ്‌സ് ആണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്. ഒന്ന്... ശരീരത്തില്‍ എപ്പോഴും ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തുക. ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിലും നന്നായി ശാരീരികാധ്വാനം ...
1. എല്ലാ വൃക്കരോഗങ്ങളും മാരകമാണ്. നേരത്തേ ചികിത്സിച്ചാൽ പല വൃക്കരോഗങ്ങളും മാരകമാവില്ല. 2. വൃക്കരോഗികൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം അമിതമായി വെള്ളം കുടിച്ചാൽ മൂത്രം പോകാതെ നീർക്കെട്ടുണ്ടാകും. ...
ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോൺ). വെള്ളം കുടിക്കാൻ വിട്ടുപോകുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള അശ്രദ്ധയുടെ പല കാരണങ്ങളും ഇതിനു പിന്നിലുണ്ടെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. മൂത്രത്തിന്റെ ...
ആലുവയിൽനിന്നെത്തിച്ച വൃക്ക അനധികൃതമായി ഏറ്റുവാങ്ങിയ 2 സ്വകാര്യ ആംബുലൻസ് ഡ്രൈവർമാർക്കെതിരെ മെഡിക്കൽ കോളജ് അധികൃതർ നിയമനടപടി തുടങ്ങി. ഇവർ വൃക്ക സ്വീകരിച്ച് തിയറ്ററിലേക്കു കൊണ്ടുപോകുന്നതിന്റെ സിസിടിവി ദൃശ്യം ...
രണ്ട് വൃക്കകളും തകരാറിലായി ചികിത്സയിൽ കഴിയുന്ന കൊല്ലം സ്വദേശി രതിക്കും കുടുംബത്തിനും കൈത്താങ്ങായി വ്യവസായി എം.എ. യൂസഫലി. രതിയുടെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും തുടർ ചികിത്സയ്ക്കുമായി 10 ലക്ഷം രൂപയാണ് ...
തൃശ്ശൂർ: വൃക്ക മാറ്റിവെക്കാൻ ധനസഹായം ചോദിച്ച് എത്തിയ ആൾക്ക് സ്വന്തം വൃക്ക തന്നെ നൽകി തൃശ്ശൂർ പള്ള് സ്വദേശി 43കാരനായ ഷൈജു. അന്തിക്കാട് സ്വദേശിയായ സുമേഷിന്റെ വൃക്ക ...
ഡൽഹി: കൊറോണ അണുബാധയുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, കുട്ടികളിൽ കൊറോണയുടെ സ്വാധീനം വളരെ കുറവാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഒമൈക്രോണിന്റെ കാര്യത്തിലും സമാനമായ അവകാശവാദം ഉന്നയിക്കപ്പെടുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ ഒമിക്‌റോണിനെ കൂടുതൽ ...
തിരുവനന്തപുരം: വൃക്ക വിൽക്കാൻ തയാറായില്ലെന്ന് ആരോപിച്ചു ഭർത്താവ് മർദ്ദിച്ചെന്ന് ഭാര്യയുടെ പരാതി. വിഴിഞ്ഞത്താണ് സംഭവം. കോട്ടപ്പുറം സ്വദേശി സാജൻ ആണ് അറസ്റ്റിലായത്. ഭാര്യ സുജയുടെ പരാതിയിലാണ് അറസ്റ്റ് ...
നിങ്ങൾ രോഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് അകന്നു നില്‍ക്കുന്നതില്‍ ഒട്ടും അശ്രദ്ധരാകരുത്. കൃത്യസമയത്ത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൃക്കകളെയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്. പ്രമേഹം, ...
12 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് കുത്തിവയ്പ്പ് ഉടൻ തന്നെ സർക്കാർ ആരംഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായും ആരോഗ്യമുള്ള കുട്ടികൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടി വരും. നിലവിൽ രാജ്യത്ത് 40 ...
ഒരു സർവേ പ്രകാരം, ഇന്ത്യയിലെ 64% ആളുകൾ ഒരു തരത്തിലുള്ള വ്യായാമവും ചെയ്യുന്നില്ല, അതായത് രാജ്യത്തെ ജനസംഖ്യയുടെ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗത്തിനും അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിന് സമയമില്ല. പ്രായം ...
വൃക്കയിലെ കല്ല് ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് വൃക്ക. രക്തം അരിച്ചെടുക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ജോലി. വൃക്കകളിലൂടെ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ, സോഡിയം, കാൽസ്യം, ...
തിരുവനന്തപുരം: ലോക്ഡൗണ്‍ കാരണം ദുരിതത്തിലായതിന് പിന്നാലെ വൃക്ക വില്‍ക്കാന്‍ ഒരുങ്ങിയ തെരുവ് ഗായകന് സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്ത് സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍. ഭിന്നശേഷിക്കാരനായ റൊണാള്‍ഡിനാണ് സര്‍ക്കാര്‍ സഹായം നല്‍കുമെന്ന് ...
രാജ്യത്ത് ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനു പിന്നാലെ വൈറ്റ് ഫംഗസും സ്ഥിരീകരിച്ചു. നാല് കേസുകളാണ് ഇന്ന് രാജ്യത്ത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ബ്ലാക്ക് ഫംഗസിനേക്കാൾ അപകടകാരിയാണിതെന്നാണ് വിവരങ്ങൾ. ബിഹാറിലെ പാറ്റ്നയിലാണ് രോഗം ...
