BENEFITS OF FENNEL SEEDS

നിരവധി ആരോഗ്യ സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് പെരുംജീരകം. വിറ്റാമിൻ സി, ഇ, എ, കെ, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, കാത്സ്യം എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ...

പെരുംജീരകം എന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യത്തിനുണ്ട് ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍. അതായത്, ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് പെരുംജീരകം. പെരുംജീരകം നമ്മുടെ ശരീരത്തെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കും. പെരുംജീരകം ഒരു ...

പെരുംജീരകത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, എല്ലാ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണത്തിലും സർവസാധാരണമാണ് പെരുംജീരകം. എന്നാൽ പെരുംജീരകത്തിന്റെ സവിശേഷമായ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പെരുംജീരകത്തിന്റെ 3 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം: പെരുംജീരകം നൈട്രേറ്റിന്റെ ...

നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് പെരുംജീരകം. പെരുംജീരകമിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ പെരുംജീരകമിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ...

ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഒന്നാണ് പെരുംജീരകം. ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അപകടകരമായ പല രോഗങ്ങളുടേയും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പെരുംജീരകം കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസർ, പ്രമേഹം, ...