പെട്ടന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പലവഴികൾ തേടുന്നവരുണ്ട്. എന്നാൽ അകാരണമായി ഒരുപാട് വണ്ണം കുറയുന്ന ഒരുവിഭാഗവുമുണ്ട്. പലരും ഈ സ്ഥിതിവിശേഷത്തെ ഗൗരവമായി കാണാറില്ലെങ്കിലും കാരണമില്ലാതെ വണ്ണംകുറയുന്നത് നിസ്സാരമാക്കരുതെന്നാണ് പുതിയൊരു ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കേണ്ട ചില പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം. ഹെര്‍ബല്‍ ഡിറ്റോക്‌സ് ടീ- എന്നും രാവിലെ ഉറക്കമുണര്‍ന്നതിന് ശേഷം വെറും വയറ്റില്‍ ഹെര്‍ബല്‍ ...
അമിത ഭാരവും തടിയും എളുപ്പത്തില്‍ കുറയ്ക്കാനാകുന്ന നുറുങ്ങു വിദ്യകള്‍ നിരവധിയാണ്. തേനും ചെറുനാരങ്ങാ നീരും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുകയാണ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വഴികളിലൊന്ന്. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് ...
നേന്ത്രപ്പഴം കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കൂടുമോ കുറയുമോ എന്നുള്ളത്‌ എല്ലാവർക്കും സംശയമുള്ള ഒരു കാര്യമാണ്. കാരണം വണ്ണം വയ്ക്കാനും വണ്ണം കുറയ്ക്കാനും ഏത്തപ്പഴം കഴിക്കാൻ നാം ഉപദേശിക്കാറുണ്ട്. സത്യമെന്തെന്നാൽ ...
ചിലർക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എളുപ്പവഴികൾ ഉണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വ്യത്യസ്ത തരം ഭക്ഷണരീതികൾ ട്രൈ ചെയ്യാനും പലർക്കും മടിയില്ല. പലരും പല വിചിത്രവഴികളും തേടിക്കളയും. ഇങ്ങനെ ഭാരം കുറഞ്ഞു ...
