ദിവസവും പേരയ്‌ക്ക കഴിക്കൂ; അറിയാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
പേരക്ക പോഷക ഗുണത്തില്‍ മറ്റു പഴങ്ങളെക്കാളും ഏറെ മുന്നിലാണ്. വേരു മുതൽ ഇല വരെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു കലവറയാണ് പേരമരം. വൈറ്റമിൻ എ, സി,ബി2, ഇ, ...
eating guava
ഈ പഴത്തിന് ശരീര ഭാരവും പ്രമേഹവും കുറയ്‌ക്കാൻ കഴിയും, ഇലകൾക്കും നിരവധി ഗുണങ്ങൾ
ഭക്ഷണത്തിൽ സീസണൽ പഴങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടെത്തിയ ഇത്തരം പല പഴങ്ങളും ശൈത്യകാലത്ത് സുലഭമായി ലഭിക്കും. ഗുരുതരമായ ...
