fennel

നിരവധി ആരോഗ്യ സവിശേഷതകളുള്ള ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ് പെരുംജീരകം. വിറ്റാമിൻ സി, ഇ, എ, കെ, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ്, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, കാത്സ്യം എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ...

പെരുംജീരകത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, എല്ലാ ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണത്തിലും സർവസാധാരണമാണ് പെരുംജീരകം. എന്നാൽ പെരുംജീരകത്തിന്റെ സവിശേഷമായ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? പെരുംജീരകത്തിന്റെ 3 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം: പെരുംജീരകം നൈട്രേറ്റിന്റെ ...

സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായ പെരുംജീരകം ധാരാളം ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, ഫൈബർ, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം തുടങ്ങിയ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ, പോഷകങ്ങൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയുടെ ...

ദിവസവും പാൽ കുടിക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും പാലിന്റെ വ്യത്യസ്ത രുചി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായ രുചിയെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാലിനും പെരുംജീരകത്തിനും അതിശയകരമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ...

വെണ്ടക്കയില്‍ ധാരാളം ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ട് അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം: വെണ്ട ദിവസവും കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണം - വെണ്ടക്ക ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ ...