മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ 8 ഭക്ഷണങ്ങൾ ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം
മുടികൊഴിച്ചിൽ പൊതുവെ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാണ്. പലപ്പോഴും പോഷകാഹാരക്കുറവായിരിക്കും മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടാകുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മുടികൊഴിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനാകും. പോഷകാഹാരക്കുറവ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മുടികൊഴിച്ചിൽ ...