സ്ത്രീകളില്‍ ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു അസ്ഥയാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിന്‍ഡ്രോം അഥവാ പിസിഒഎസ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ അണ്ഡാശയത്തിന് പുറമെ കുമിളകള്‍ പോലെ ഗ്രന്ഥികള്‍ കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ...
രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം . പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടി . ആരോഗ്യകരമല്ലത്ത ഭക്ഷണശീലം എന്നിവ പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകാം. അമിത വിശപ്പ്, ഇടയ്‌ക്കിടെയുള്ള മൂത്രംപ്പോക്ക്, ...
വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്ന നിരവധി ഹെർബൽ ടീകൾ ഇന്ന് വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. എന്നാൽ അവ വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കില്ലെന്നാണ് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധ പൂജ ബംഗ പറയുന്നത്. ...
ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ സമ്മർദ്ദമോ ടെൻഷനോ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. വളരെ തിരക്കുള്ള ജീവിതശൈലി കാരണം ഒരാൾക്ക് സമാധാനമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. എന്നാൽ ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചാൽ ...
ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വീക്കം എന്നിവ തടയാനായി സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഹെർബൽ ടീയുണ്ടാക്കി കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ആന്റീ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പാനീയങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അമിത ശരീരഭാരം, വിഷാദം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, മെറ്റബോളിക് ...
ശരീരത്തിന് മുരിങ്ങയിലയും മുരിങ്ങ കായുമൊക്കെ നല്‍കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണെന്നത് തര്‍ക്കമില്ലാത്ത വസ്തുതയാണ്. അനവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള അത്തരം ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചായ കുടിച്ചാലോ? അത് ...
1 ചുക്ക് ചായ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ചുക്ക് പൊടി എല്ലാവരുടെയും വീട്ടിൽ സുലഭമായി ഉണ്ടായിരിക്കും. ചുക്ക് ചായ തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ മല്ലിയില, കുരുമുളക്, ജീരകപ്പൊടി, പഞ്ചസാര എന്നിവ ...
പ്രമേഹരോഗികൾ ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം കൊണ്ടുവരുന്നത് അനിയന്ത്രിതമായ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. പ്രമേഹം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ വ്യായാമം അല്ലാതെ ക്യത്യമായൊരു ...
