മൈഗ്രൈൻ കുറയ്ക്കാൻ 5 ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കാം
ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മൈഗ്രേൻ വേദന കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. ഇലക്കറികൾ പച്ച ഇലക്കറികളിൽ മഗ്നീഷ്യം മതിയായ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മൈഗ്രേൻ വേദനയിൽ മഗ്നീഷ്യം വളരെ ...
ചില ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ മെനുവിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ മൈഗ്രേൻ വേദന കുറയ്ക്കാനും സാധിക്കും. ഇലക്കറികൾ പച്ച ഇലക്കറികളിൽ മഗ്നീഷ്യം മതിയായ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു. മൈഗ്രേൻ വേദനയിൽ മഗ്നീഷ്യം വളരെ ...
പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മൈഗ്രെയ്ൻ. അസഹനീയമായ വേദന ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണമാണ് മൈഗ്രെയ്നിനുള്ള പ്രധാന പരിഹാരം. ഉള്ളില് രക്തം തുടിക്കുന്ന രീതിയില് ഒരു വശത്ത് ...
ഇന്ന് മിക്കവരിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ് ' മൈഗ്രെയ്ൻ '. തലയുടെ ഒരു വശത്ത് മാത്രം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. വെളിച്ചം കാണുമ്പോള് തോന്നുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട്, ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദം, ...