OATS DISHES

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ പട്ടിണി കിടക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നവരും ഉണ്ട്. എന്നാൽ ദിവസവും നന്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ രീതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തിയിൽ തന്നെ അമിതവണ്ണത്തിന് ...

ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുടെ കടന്നുവരവ്‌ ഓട്‌സിന്റെ വ്യാപനത്തിന്‌ വഴിതെളിച്ചിരിക്കുകയാണ്‌. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്‌ക്കുന്ന മാന്ത്രിക ധാന്യം എന്നാണ്‌ ഓട്‌സ് അറിയപ്പെടുന്നത്‌. പ്രമേഹം, ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍, അമിതവണ്ണം, മലബന്ധം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഓട്‌സ് ...