ഭക്ഷണം ആവിയില് വേവിക്കുമ്പോള് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക
ആവിയില് ഭക്ഷണം വേവിച്ചെടുക്കുന്ന രീതി വളരെ ആരോഗ്യകരമായതായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് പച്ചക്കറികളും മറ്റും ഇതുപോലെ വേവിച്ചെടുക്കുന്നത് ഇവയുടെ ഗുണങ്ങള് നഷ്ടമാകാതിരിക്കാനും മറ്റും സഹായിക്കും. ആവിയില് ഭക്ഷണം വേവിക്കുമ്പോള് ...