പ്രസവം കഴിഞ്ഞ മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ദിനങ്ങളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്ന 90% ശതമാനം സ്ത്രീകളിലും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ...
പ്രസവത്തിനു ശേഷം പല സ്ത്രീകളെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് വയറില്‍ കാണപ്പെടുന്ന സ്ട്രെച്ച് മാര്‍ക്കുകള്‍ . അത്തരത്തില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് മാറ്റാനായി പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില എളുപ്പവഴികള്‍ ...
വെളിച്ചെണ്ണ കൊണ്ട് സ്‌ട്രെച്ച്മാര്‍ക്‌സ് എങ്ങനെ മറ്റാമെന്നു നോക്കാം 1. വെളിച്ചെണ്ണയും ഒലീവ് ഓയിലും സമാസമമെടുത്തു ചൂടാക്കി സ്‌ട്രെച്ച്മാര്‍ക്‌സുള്ളിടത്തു പുരട്ടാം. മസാജ് ചെയ്ത് രാത്രി മുഴുവന്‍ വച്ചാല്‍ നല്ലത്.വെളിച്ചെണ്ണ ...
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എടുത്ത് അതിന്റെ ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കുക. ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാര്‍ക്ക് ഉള്ളിടത്ത് നന്നായി പുരട്ടി ഉണങ്ങുന്നത് വരെ വയ്ക്കുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് രണ്ടാക്കി മുറിച്ചതിന് ശേഷം ...
