SWEET POTATO BENEFITS

മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും മധുരക്കിഴങ്ങ് കൃഷി കാണപ്പെടാറുണ്ട് . ലോക മധുരക്കിഴങ്ങ് ഉല്പാദനത്തിൽ 80% ചൈനയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. അവിടെ 100 ഓളം ഇനങ്ങൾ കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഉഷ്‌ണമേഖല ...

നാര് സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഇതിലുള്ള ജീവകം എ ഉത്തമം. നിരോക്‌സീകാരകസമൃദ്ധമാകയാല്‍ വാര്‍ധക്യ സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും കുറയും. ഈ ആരോഗ്യഗുണമുള്ള മധുരക്കിഴങ് നമുക്ക് കൃഷി ...

ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. മധുരക്കിഴങ്ങില്‍ ഫൈബര്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതാണ് അതിന്‍റെ പ്രത്യേകത. കലോറിയുടെ അളവ് കുറവായതു കൊണ്ട് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മധുരക്കിഴങ്ങ് വളരെയധികം ...