അസിഡിറ്റി വളരെ സാധാരണമായ പ്രശ്നമാണ്. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വയറുവേദന എന്നിങ്ങനെ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, പലതരം മരുന്നുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാകും, അതിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ധാരാളം പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങളില്ലെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും സ്വീകരിക്കാം. പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ അപകടത്തിൽ നിന്നും ഇത് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. അസിഡിറ്റി പ്രശ്നത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഏതെല്ലാം കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നമുക്ക് കണ്ടെത്താം.
അസിഡിറ്റിയുടെ കാര്യത്തിൽ ഈ 3 എളുപ്പത്തിലുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടും
കറുവപ്പട്ട ചായ
കറുവപ്പട്ട ചായയ്ക്ക് അസിഡിറ്റി പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മോചനം ലഭിക്കും. അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ അര ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് നന്നായി തിളപ്പിക്കുക. രുചി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അല്പം മല്ലിയും ചേർക്കാം.
അജ്വെയ്ൻ പ്രയോജനകരമാണ്
അസിഡിറ്റി പ്രശ്നത്തെ മറികടക്കാൻ അജ്വെയ്ൻ വളരെയധികം സഹായിക്കും. ഇത് അസിഡിറ്റിയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, വാതകം, വയറുവേദന, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനൊപ്പം ദഹനത്തെ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കും.
ഭക്ഷണത്തിൽ മല്ലി ഉൾപ്പെടുത്തുക
അസിഡിറ്റി പ്രശ്നത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് മല്ലിയുടെ സഹായം സ്വീകരിക്കാം. കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു കഷണം മല്ലി കഴിക്കുക. ഇത് കൂടാതെ മല്ലി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കഴിക്കാനും കഴിയും.
മല്ലിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, ചെമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ എല്ലാ ഗുണങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ, അസിഡിറ്റിയുടെ പ്രശ്നം നീക്കംചെയ്യുന്നു.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക