പലപ്പോഴും ആളുകൾ നെഞ്ചുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് കാരണം ഹൃദയാഘാതം മാത്രമല്ല. മറ്റ് പല കാരണങ്ങളാലും നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാകുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത നെഞ്ചുവേദന ആശങ്കാജനകമാണ്. നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് കാരണമെന്താണെന്നും അതിന്റെ ചികിത്സ എന്താണെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.
പെട്ടെന്നുള്ള നെഞ്ചുവേദന മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എല്ലുകളിലും പേശികളിലും വേദന, അസിഡിറ്റി, ഹൃദയാഘാതം, ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് എന്നിവയെല്ലാം നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
നെഞ്ചുവേദനയ്ക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ
1. തുളസി
നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ മുറ്റത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്ന തുളസി നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ഇതിനായി എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ 4 മുതൽ 5 വരെ തുളസി ഇലകൾ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കണം. ഇത് നെഞ്ചുവേദന, ഭാരം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഒഴിവാക്കും. ചവയ്ക്കുന്നതിനു പുറമെ തുളസിയില കഷായം വെച്ച് കുടിയ്ക്കാം.
2. വെളുത്തുള്ളി
നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് വെളുത്തുള്ളി വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ വെളുത്തുള്ളിയുടെ ഉപയോഗം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവും കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു പാനിൽ ഒരു കപ്പ് വെള്ളവും 3 അല്ലി വെളുത്തുള്ളിയും ഇട്ട് ഗ്യാസിൽ ഇടുക. വെള്ളം തിളച്ചു തുടങ്ങുമ്പോൾ ഗ്യാസ് ഓഫ് ചെയ്ത് അതിലേക്ക് നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുക. ഇത് കഴിച്ചാൽ നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും. വെളുത്തുള്ളി കഴിച്ചാൽ ഹൃദയത്തിലെ തടസ്സവും മാറും.
3. നാരങ്ങ
ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ-സി നാരങ്ങയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കപ്പ് ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ അര നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുന്നത് നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. എന്നിരുന്നാലും, നെഞ്ചുവേദന കൂടുതലാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
പ്രതികരിക്കാൻ ഇവിടെ എഴുതുക