മുരിങ്ങ ഇല

നമുക്ക് ഓർമ്മവച്ച നാളുമുതൽ നാം കേൾക്കുന്ന ഒന്നാണ് കർക്കിടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്ന് അല്ലേ? പഴമക്കാർ പറഞ്ഞിരുന്ന കാര്യം വീടുകളിൽ അമ്മമാർ ഇന്നും പാലിച്ചുപോരുന്നുണ്ട്. കർക്കിടക മാസത്തിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ...

നിങ്ങൾ മത്സ്യം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒമേഗ -3 ആസിഡുകൾ ലഭിക്കുന്നതിന്‌ നിങ്ങൾ ഒമേഗ -3 ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. ഒന്നാമതായി, ഒമേഗ -3 ആസിഡ് എന്താണെന്നും അത് ...