CUMIN

ജീരക വെള്ളത്തിന് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പല അത്ഭുതങ്ങളും സൃഷ്ട്ടിക്കാൻ കഴിയും.  രാത്രി പതിവായി ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചാൽ പല ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്. വയര്‍ വീര്‍ത്തിരിക്കുന്നത് തടയാനും ഗ്യാസ് ...

പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന പാനീയവും നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. വെറും വയറ്റിൽ ...

കൊഴുപ്പ്‌, മാംസ്യം, അന്നജം, നാര്‌ എന്നിവയെല്ലാം സമൃദ്ധമായി ജീരകത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജീവകം- എ (കരോട്ടിന്‍) കാത്സ്യം, എന്നിവയും ധാരാളമുണ്ട്‌. നമ്മുടെ കറികളില്‍ ജീരകം ചതച്ചിടുകയും വറുത്ത്‌ പൊടിച്ചിടുകയും ...

ജീരകം കൊണ്ട് പല ഔഷധ പ്രയോഗങ്ങളും നമ്മൾ പാരമ്പര്യമായി നടത്താറുണ്ട്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ചിലതൊക്കെ ഏതാണെന്ന് നോക്കാം. ആസ്മയെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ ജീരകം നല്ലതാണ്. ജീരകം, കസ്തൂരി മഞ്ഞൾ, ...

കാണാൻ ചെറുതാണെങ്കിലും ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് ജീരകം. പല ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളും തടയാനുള്ള മികച്ച ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ജീരകം.ഭക്ഷണത്തിൽ ജീരകം ചേർക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം ...

കാണാന്‍ ചെറുതാണെങ്കില്‍ ധാരാളം ആരോ​ഗ്യ​ഗുണങ്ങള്‍ ജീരകത്തിനുണ്ടെന്ന കാര്യം പലർക്കും അറിയില്ല. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആ​ഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് ജീരകം. ജീരകം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കില്‍ ജീരക വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ...