കൊച്ചി: ലോക്‌സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ വോട്ടിങ്ങിനിടെ സംസ്ഥാനത്ത് ഒന്‍പത് പേര്‍ കുഴഞ്ഞുവീണു മരിച്ചു. പാലക്കാട്, കോഴിക്കോട് ജില്ലകളിൽ മൂന്ന് വീതം മരണം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. കഠിനമായ ചൂടില്‍ നിർജലീകരണം ...
വേനല്‍ക്കാലത്ത് നിര്‍ജ്ജലീകരണം ഉള്‍പ്പെടെ പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അതിനാല്‍ ഈ സമയത്ത് ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ്. ചൂടിനെ ചെറുക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ...
ചൂടുകാലമായതിനാൽ ജ്യൂസുകളും ശീതളപാനീയങ്ങളും കുടിച്ചാണ് ചൂടിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത്. നിര്‍ജലീകരണം സംഭവിക്കാതിരിക്കാന്‍ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കൂട്ടുകയും വേണം. ജലാംശം കൂടുതലടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കാൻ. ...
സാധാരണ പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും വളരെ ഫലപ്രദമായ യരു വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ്ഒന്നാണ് ബാര്‍ലി വെള്ളം. പൊതുവെ ഒരു ചികിത്സാ പാനീയമായിട്ടാണ് ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യം സ്വാഭാവിക രീതിയില്‍ ...
ശരീരത്തില്‍ ജലാംശം കുറയുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നത്. നന്നായി വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താവുന്നതാണ്. അതുകൊണ്ട് ...
നിർജലീകരണം ഒഴിവാക്കി ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ ഒ.ആർ.എസ്. അഥവാ ഓറൽ റീ ഹൈഡ്രേഷൻ സാൾട്ട്സ് ഏറെ ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണെന്ന് ആരോഗ്യ മന്ത്രി വീണാ ജോർജ്. ലോകത്ത് അഞ്ചു വയസിന് ...
ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യത്തിന് വേണ്ട ഒന്നാണ് വെള്ളം. ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. അതിനാല്‍ ദിവസവും ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട ചില പാനീയങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം... ഒന്ന്... ഇളനീര്‍ ആണ് ...
വെള്ളം ശരീരത്തിന് എത്രത്തോളം ആവശ്യമാണെന്ന കാര്യം നമുക്കറിയാം. ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കുറയുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാം. ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവില്‍ കൂടിയ ജലം ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് നഷ്ടമാകുന്ന ...
ഉച്ച സമയത്തെ ചൂട് തുടർച്ചയായി ഏറ്റാൽ ഒരുതരം പുകച്ചിലാണ് ഇപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുക. കഴിഞ്ഞ വർഷം വേനൽ കടുത്തതോടെ സൂര്യാതപമേറ്റ് ശരീരം പൊള്ളിപ്പോകുന്ന അവസ്‌ഥ വരെ ഉണ്ടായി. വരാനിരിക്കുന്ന ...
