ആര്ത്തവ സമയത്തെ വയറുവേദന തടയാൻ ഇവ കഴിക്കു
ആര്ത്തവ വേദന മാറാന് ജലാംശം ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നതാണ് വളരെ ഉത്തമം. തണ്ണിമത്തനും നാരങ്ങയും ഓറഞ്ചും ഒക്കെ വയറുവേദന കുറയ്ക്കാന് നല്ലതാണ്. ഓറഞ്ച് നാരങ്ങ വിഭാഗത്തില് ഉള്പ്പെടുന്ന ...
EATING FRUITS IN PERIOD
