greentea

ഗ്രീന്‍ ടീ ദിവസം മുഴുവന്‍ ഇടയ്ക്കിടെ കുടിയ്ക്കുക. അളവു കുറച്ചു മതി. ഇത് ഗ്രീന്‍ ടീ ഡയറ്റ് പാലിയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന പാഠമാണ്. വിശപ്പു കുറയ്ക്കാനുള്ള പ്രധാന വഴിയാണ് ...

ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോ​ഗ്യപ്രശ്നമാണ് അമിതവണ്ണം. ഇതിനൊപ്പം തന്നെ നേരിടുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നമാണ് വയർ കൂടിവരുന്നത്. വയറിന് ചുറ്റും കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് ഇതിന് പ്രധാന ...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന മിക്കവാറും പേരും പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ. ഇക്കൂട്ടത്തിൽ തന്നെ വലിയൊരു വിഭാഗവും രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടൻ കഴിക്കുന്ന ചായയ്ക്ക് പകരമായി ഗ്രീൻ ടീയെ ...

ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് കരള്‍. ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പിത്തരസം നിർമിക്കുന്നത് കരളാണ്. മാലിന്യങ്ങളേയും ആവശ്യമില്ലാത്ത മറ്റ് വസ്തുക്കളേയും സംസ്കരിച്ച് കളഞ്ഞ് ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിൽ ...