ഇന്ന് പലരിലും കണ്ടു വരുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിലൊന്നാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്‍. ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അല്‍പനേരം കഴിയുമ്പോള്‍ പുകച്ചിലും എരിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടെന്ന് മനസിലാകുന്നത്. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന വീര്യംകൂടിയ ദഹനരസങ്ങളും ...
ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അല്‍പനേരം കഴിയുമ്പോള്‍ പുകച്ചിലും എരിച്ചിലുമായാണ് തുടക്കം. ശക്തമായി ഉയര്‍ന്നുപൊങ്ങുന്ന അമ്ളസ്വഭാവമുള്ള ലായനിയും വായുവും അന്നനാളത്തില്‍ പൊള്ളലുണ്ടാക്കും. ചിലരില്‍ പുളിരസം തികട്ടിവരാറുമുണ്ട്. ഗ്രാസ്ട്രോ ഈസോഫാഗല്‍ റിഫ്ളക്സ് ...
പകുതി ദഹിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും ദഹനരസങ്ങളും ആമാശയത്തില്‍നിന്ന് അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരികെ തെറ്റായ ദിശയില്‍ കടക്കുമ്പോഴാണ് നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടാവുക. വയറിന്റെ മുകള്‍ഭാഗത്തു നിന്നും നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലൂടെ പടര്‍ന്ന് തൊണ്ടയിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ ...
കറുവാപ്പട്ട, ചുക്ക്, ഏലത്തരി എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് പൊടിച്ച് ആഹാരത്തിന് മുന്‍പ് കഴിക്കുക. അയമോദകം പൊടിച്ച് ജീരക വെള്ളത്തില്‍ കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ജീരക കഷായത്തില്‍ ധന്വന്തരം ഗുളിക ചേര്‍ത്ത് ...
കടുകുരോഹിണി, ഇരട്ടി മധുരം എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് പൊടിച്ച് പഞ്ചസാരയില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുക. കറുവാപ്പട്ട, ചുക്ക്, ഏലത്തരി എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് പൊടിച്ച് ആഹാരത്തിന് മുന്‍പ് കഴിക്കുക. അയമോദകം പൊടിച്ച് ...
