മുടിയിഴകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ മികച്ചൊരു നാച്ചുറൽ ഹെയർമാസ്ക് പരീക്ഷിക്കാം. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെയും കലവറയായ അവോക്കാഡോയും പ്രോട്ടീനാൽ സമ്പുഷ്ടമായ തൈരും ഒലീവ് ഓയിലും ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഹെയർ മാസ്ക്കിലൂടെ ...
പാരമ്പര്യഘടകങ്ങളും പാരിസ്ഥിതിക പ്രശ്നങ്ങളുമാണ് ആസ്തമയ്ക്കുള്ള പ്രധാനകാരണങ്ങൾ. പൊടിപടലങ്ങൾ, പൂമ്പൊടി, കാലാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയും ആസ്തമ വഷളാക്കാനിടയാക്കും. രോഗത്തെപ്പറ്റിയുള്ള അവബോധം പൊതുജനങ്ങളിൽ സൃഷ്ടിക്കുക, തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കൃത്യമായ ചികിത്സ ...
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നു പറയുമ്പോള്‍ വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമൊക്കെ ആവശ്യത്തിന് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതു മാത്രമല്ല ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച്‌ കഴിക്കുന്നു എന്നതും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ...
മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, കറുത്ത പാടുകൾ, വരണ്ട ചർമ്മം എന്നിവ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ചര്‍മ്മത്തെ ആരോഗ്യപ്രദമായി കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്... ദിവസവും ധാരാളം വെള്ളം ...
കൊവിഡ് കാലത്തെ പ്രധാന ആശങ്കകളിലൊന്നാണ് പ്രമേഹമുള്ളവരിലെ രോഗസാധ്യത. പ്രമേഹമുള്ളവർ ഈ കൊവിഡ് കാലത്ത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രമേഹരോഗികൾ കൊവിഡിൽ നിന്ന് സ്വയം ...
മഴക്കാലം വളരെ രസകരമായ കാലാവസ്ഥയാണെങ്കിലും അതിനോടൊപ്പം തന്നെ നിരവധി അസുഖങ്ങളും (Disease) എത്താറുണ്ട്. ഡെങ്കി, ചിക്കുൻ‌ഗുനിയ, മലേറിയ, കോളറ, ടൈഫോയ്ഡ്, വയറിളക്കം, വൈറൽ പനി, ജലദോഷം അങ്ങനെ ...
ഡ്രൈവിംഗിനിടെ വാഹനത്തിൻറെ ബ്രേക്ക് നഷ്‍ടപ്പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ പിന്നെ എന്തുചെയ്യും? ഭയന്നു വിറച്ചിട്ടോ പരിഭ്രാന്തരായിട്ടോ വലിയ കാര്യമൊന്നുമില്ല. കാരണം അത് കൂടുതൽ അപകടങ്ങൾ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുകയായിരിക്കും ഫലം. കാറിന്റെ ...
അടുക്കളത്തോട്ടത്തിലും ടെറസിലും കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. തൈകൾ പറിച്ച് നടുന്നതു വെയിൽ കുറഞ്ഞ സമയത്ത് അതായത് വൈകുന്നേരങ്ങളിലാണ് ഉത്തമം. വിത്ത് നടുന്ന ആഴം ...
കൊവിഡ് 19 മഹാമാരിയുടെ അതിശക്തമായ രണ്ടാം തരംഗം രാജ്യത്ത് കെട്ടടങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇതിനിടെ മൂന്നാം തരംഗഭീഷണിയും ഉയരുന്നുണ്ട്. കൂടുതൽ പേരെ വാക്‌സിനേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഇനിയും രൂക്ഷമായ പ്രതിസന്ധികൾ ...
കൊവിഡിന്റെ രണ്ടാം തരംഗത്തിലാണ് രാജ്യം കടന്നുപോകുന്നത്. പലരിലും പ്രകടമാകുന്നത് പനിയിൽ തുടങ്ങി ശ്വാസകോശത്തെയും ഹൃദയത്തെയും തലച്ചോറിനെയും വരെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതര ലക്ഷണങ്ങളാണ് . കൊവിഡ് ബാധിച്ചവരിലും രോഗമുക്തി ...
ഏതൊരു പ്രണയത്തിലും ചെറിയ പിണക്കങ്ങള്‍ സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം കാര്യങ്ങളുടെ പേരില്‍ നിങ്ങള്‍ എന്നെങ്കിലും പിരിയാന്‍ തീരുമാനിച്ചാല്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. 1. പരസ്പര ബഹുമാനവും ...
